Ягоди мають високим вмістом вітамінів групи E, B, A, C, B1, B2, B3 і B6, холіну, біотину, пантотенової кислоти, зеаксантина, лютеїн, бета-каротину і вітамін А К. Багаті такими мінералами як калій, натрій, йод, цинк, мідь, марганець, магній, хром, кальцій.