Увечері або на ніч, перед першим днем, коли виходимо з запою самостійно, постарайтеся не пити спиртне, на наступний ранок почати буде простіше. 5. Вам буде необхідна велика кількість рідини: вода без газу, теплий, трохи солодкий чай. Соки – не рекомендується, можуть подразнювати слизову шлунка, викликати блювоту.