каші з гречаної і пшоняної крупи, вівсянка, житній хліб, бобові культури (квасоля, горох), насіння льону, висівки; овочі, фрукти, ягоди. Мабуть, тільки груші, гранати і хурма володіють скріплює дією, а от всі інші дари природи діють навпаки; рослинні масла.26 Серпня. 2020 р