Іноді нам просто потрібно всього 5 хвилин на то, щоб відновити сили. Але провести ці 5 хвилин потрібно ефективно.
…
Як відновити енергію
…
Як відновити енергію
- Дихайте. Не думайте ні про що, розслабтеся і зосередьтеся на диханні. …
- Заваріть собі трав’яний чай. …
- Експрес-зарядка. …
- Послухайте музику. …
- Зробіть щось, що відкладали раніше.
9 Квітня. 2018 р