поліпшить сон відмова від алкоголю і відновлення організму. Можна скористатися контрастним душем, чергуючи теплу і гарячу воду. Приблизно через 10 хвилин прийняття душу відчувається полегшення. Порушення водного балансу усувати слід споживаючи не менш півтора-двох літрів води в день.20 Січня. 2020 р