Перед тим як почнете полоти, Встаньте прямо, візьміть сапку за держак і поставте її на землю поруч з собою. Запам’ятайте положення тіла. Під час прополки постарайтеся дотримуватися цього положення, з тим щоб напружувати спину якомога менше. Рухом зверху вниз зрізайте сапкою бур’яни.