Як довго можна сидіти на гречаної дієті?забороняється сидіти на гречаної дієті більше двох тижнів поспіль. 4. У перші дні дієти вживайте виключно гречану кашу. І тільки на 4-5 день можете додавати в свій раціон і інших продукти (за бажанням).