Щоб уникнути неприємних наслідків, знайте міру: краще обмежитися трьома чашками чайного напою в день. А через місяць щоденного вживання зніту, зробіть перерву. Зверніть увагу, що напій на основі іван–чаю не сполучається з деякими медикаментозними препаратами.