Скільки грам БЖУ потрібно в день?

Існує усереднене значення денного ліміту елементів для дорослої людини. Співвідношення калорійності і БЖУ за загальноприйнятими стандартами: 2000 ккал = 90 гр білка + 60 гр жирів +250 гр вуглеводів.10 сент. 2020 р