Що потрібно їсти щоб волосся було здоровим і красивим?

Так як волосся здебільшого складається з протеїну, дотримуйся білкової дієти: м’ясо, курка, риба, яйця, сухофрукти, горіхи і зерна. Ці продукти зміцнюють волосяні фолікули і запобігають випадання волосся.7 Квітня. 2015 р