Що найцінніше в яблуках?яблука містять вітамін С – потужний природний антиоксидант, який дозволяє організму виробляти стійкість до інфекцій і боротися з вільними радикалами. У 100 г яблук міститься приблизно 14 відсотків денної норми вітаміну С.