каву краще всього пити в пізні ранкові години або ближче до другої половини дня, коли в організмі нижче вміст гормону кортизолу. Вироблення кортизолу зазвичай пов’язують зі стресом або страхом, але це також складова циркадних ритмів, що регулюють добову активність – проміжки, коли людина не спить і спить.12 нояб. 2016 р