Чому не можна пити кефір на ніч?кефір на ніч не слід вживати, якщо у вас: «гастрит», розлад кишечника і з підвищеною кислотністю шлункового соку. кефір є кисломолочним продуктом, який викликає в шлунку спиртове бродіння.