Спробуємо розібратися, чим корисна чорна смородина для жінок і чоловіків. Ягода має сприятливу дію на жіночу репродуктивну систему, покращує зовнішній вигляд. Вона нормалізує гормональний рівень, згладжує передменструальний синдром і клімактеричні прояви, усуває менструальні болі.