Можна, можливо з’їдати тільки два зернятка гіркого мигдалю в день. Він володіє антіспазматіческім, знеболюючим, протиглистовим і наркотичним властивостями. В медицині мигдаль використовується при гінекологічних захворюваннях, хворобах шлунка, нирок, захворюваннях верхніх дихальних шляхів. калорійність мигдалю – 609 ккал.